こんにちは。
イラストレーターのレミイ華月です。
昨年私なりのバーチカル手帳の使い方を公開した所、このサイトへのアクセスが増えるほど（！）好評の記事となりました。
文具マニアでも無ければ、手帳マニアでもない私（でも手帳は大好きです）
の記事になぜこんなに需要が…？
首を捻っていたのですが、どうやら『バーチカル』『タスク』で検索するとあまり記事が無い（？）ようで、私のサイトが1位に出てくるようです。
–閑話休題–
さて
2021年はバーチカルと併用で、新たに『週間ブロック』形式の手帳を採用する事にしたので今年も記事にしました。
どなたかのお役に立てばうれしいです😊
＜過去10年位の手帳歴＞ ・6、7年はほぼ日手帳ユーザー（ウィークリーを併用年も有） ・ここ5.6年は2冊使い ・毎年試行錯誤をしている
※ほぼ日手帳大好きですが、いつも途中で書かなくなってしまうので近年はお休みしてました
2020年の手帳は
『ガントチャート付のマンスリー手帳』
＋
『バーチカルで毎日のタスク管理』
の2冊使い。
最初は楽しく活用していたガントチャート。
次第に使用しなくなってしまったので、来年は違う方向で手帳を活用しよう！と決めました。
手帳を使う目的は、人それぞれです。
例えば
バレットジャーナル→自分をオシャレに一括管理する
バーチカル→1日の動きを細かく管理したい
ほぼ日手帳→手帳を使う事により、自分をイキイキ開放させる
などなど！
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私は2021年
手帳でライフログを付け、改めて自分自身を見直す事にしました。
使用するのは『週間ブロック』式の手帳です。
バーチカルや週間レフト等に比べあまり数が出ていませんが、一定の需要はあるようで各社から出ています。
購入したのは、おしゃかわいい手帳に定評のあるMARK′Sさんのコチラ
スケジュール帳 ダイアリー 週間ブロック 2020年12月始まり B6正寸 ベターシングス･フラワー マークス 商品コード：21WDR-CB05
中身はシンプルなのにどこか可愛らしさがあり、大好きなメーカーさんです。
表紙と中身はこんな感じです↓
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私が決めた使い方の『ルール』と『狙い』は
①体調とメンタルを×△○◎で記入
→どんな時に自分の調子がどうなるのか？知る
②こなしたタスクを書く
→自分がした事の可視化により、自己肯定感UP（こんなにやった！と）
③何行かの簡単な日記（何を書いても良い）
→極小スペースに書く事により、本当に書きたい事だけを書く
になります。
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来年はライフログをする！
と決めたものの1年続いた実績が無い為、どんな方法ではじめるべきか？まずは自己分析。
その結果
→長過ぎる日記は書くのも読むのも面倒（ほぼ日手帳での失敗）
…という気づきを得て
簡単に書けサッと見返せる、週間ブロックの手帳を活用する事に決めました。
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ライフログをつける目的は『客観的に自分を見る事』
・3日で終わると思った事に、1週間かかったり
・実際にはほとんど何も出来ていないのに、やった気になったり
・実は色々出来ているのに、何も出来ていないと思ってしまったり…
こんな事がよくあるので、自分自身のPDCAを回す為です。
PDCAとは（Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）を繰り返し、より良い状態を目指す事※元々は品質管理の手法のようです）
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来年はこちらの週間ブロックとバーチカルと併用し、2冊使いでやっていきます！
↑ロフト限定verが出る位人気のリスティ①さんに今年もお世話になります。newカラーのえんじ色？出てました！
バーチカル→1日のスケジュール管理
週間ブロック→ライフログ
バーチカルでタスク管理しているのに、わざわざ週間ブロックに書き直す意味は…？と思われるかもしれません。
バーチカルには予定タスクを全て記入している為、未完了タスクも視界に入ってきます。
…なので見返した際に、雑多でふり返りし辛いという欠点がありました。
それを解決するのが、結果のみを書いた週間ブロックになります。
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12月からはじめた週間ブロックでのライフログですが、今のところ楽しく継続できています。
1日分のスペースが少ないというのが、ハードル低くて良いです。
あとはどう習慣化するか…ですが
最近読んだエッセンシャル思考（かんき出版）という本に、習慣化するにはトリガーを決めると良いと書いてありました。
その著者の方は毎晩携帯電話を充電する際に、日記を側に置いておき『充電』をトリガーに日記をつけているとの事です。
〇〇する時に必ず〇〇もする！という感じですね。
悪いトリガーもあり、私は朝が苦手なので起きてすぐスマホでTwitterを見てしまいます…。
この場合、朝起きたら必ずTwitter！になってしまってます。
さておき、週間ブロックを習慣化する為のトリガーがまだ無いので、そこを急いで考えて2021年は自分自身のPDCAをしっかりまわしたいと思います！
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