こんにちは。
やさしくてオシャレなイラストを描いております、イラストレーターのレミイ華月です。
最近、新型コロナのワクチン1回目を接種しました。
以前は感染対策をしつつ外出もしていたのですが、現状デルタ株が猛威をふるっており（感染力が桁違いで空気感染もありうるとか…）ワクチン2回後抗体が付くまで外食等リスクの高い行為は一切控えています。
カフェが大大大好きで、ストレス発散、気分転換、思考活動（日々の進捗確認や軌道修正など）に利用していたので、たいっへんストレスが溜まっています。
あと約1ヶ月…何とかカフェ無しで過ごさなければならないので、自分の復習も兼ねて以下に工夫している事を書きました。もしもどなたかのお役に立ったらうれしいです♪
①自宅でカフェ気分を演出する
自宅の1番の問題は『気が散る』だと思います。
※個人の感想です
よほどミニマリストでない限り、視界にはさまざまな物が目に入ります。
コレ、気にしないようにしてもやっぱり無意識化で気になっちゃうみたいです。
なので、今日やってみたのは
・ソファーを窓に向けて（普段はTVに向いてます）視覚情報をなるべく減らし
・小机とフロアライトでカフェっぽさを演出、机にはお気に入りのランチョンマットを敷いてとにかく雰囲気で気分をアゲ↑↑る。でした。
そして奮発して買ったルピシアのお茶を淹れました☺️
自宅カフェ用に買っておいた栗あんパイはカフェっぽい木の皿へIN!
久々に気持ちよく考え事が出来ました。
②香りで気分をアゲる
香りというのはかなり気分転換になるみたいです。
営業職をしていた時、元人見知りの自分は新人時代仕事が怖くて…
ハンカチにお気に入りの香水を吹きかけ、気が滅入ったらその香りを嗅いでいたものです。
その事を思い出し、ニールズヤードさんで色々買い物しちゃいました！
・ウーマンズバランスという香水
・フランキンセンスのクレンジング
・レモン&コリアンダーデオスプレー
（制汗剤みたいなのです）
香水も良いのですが、毎日使うクレンジングやデオスプレーが良い香りというのは、想像以上にテンション上がります。
③軽率にハーゲンダッツを買う
貧乏が長かった私にとって、ハーゲンダッツ様と言えば『もう無理無理無理～！』って時に食べるものでした（苦笑）
ですが、そのダッツ様を週1位のペースで食べてます。
確かに高いですが、ケーキを買うよりは断然安い！
ええ、良いんです。
もうね…辛い事が多すぎます。
軽率にハーゲンダッツ食べる位、許されますきっと。
ちなみにクッキーアンドクリームが好きです。
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以上になります。
他にも細かい事は色々あるのですが、長くなりすぎてしまうので割愛。
最近効果あるな～！と感じた物を3つあげてみました。
皆さんの工夫されてる事も聞いてみたいです😊
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